Розсилка Юрія Гальмакова

А навіщо ви тут?

Живу в режимі ченця і медитую без примусу

Калорійний самообман: я роками невірно рахував калорії через лінь

Прокрастинуй і досягай

Де мої кубики на животі?

Спільнота, в якій я сам хотів би бути

Ось найскладніше і як з цим впоратись

Правила з Ефективності від Аль Капоне

Як сформувати звичку постійно навчатись

Нам подобається думати, що завтра все буде добре, але…

Найефективніший спосіб змінити життя

Процес сам еволюціонує, якщо автор не проти