Посмотрел, что последнее письмо личной рассылки я отправил вам 20 декабря прошлого года. Соскучился. Есть чем поделиться.
Хочу меньше текста
Я фрилансер и в то же время работаю в штате компании. На фрилансе в основном зарабатываю на текстах, но хочу это изменить.
Причины две. Первая — хочу уменьшить количество работы с текстом, потому что его очень много — пишу много для себя и клиентов. Вторая — за некоторые мои нетекстовые навыки готовы платить больше. А деньги нужны всегда.
Поэтому хочу подтянуть программирование сайтов и выполнять заказы по верстке. Купил для этого два курса: по веб-разработке и отдельно по JS. Учусь каждый день. Нравится.
Но текст очень люблю и никогда от него не уйду — буду вести блог о фрилансе, маркетинге и развитии. А также проект Папакалипсис о родительстве и семье. Текста будет достаточно.
Бежать ради детей
С начала года активно возобновил беговые тренировки. Но мало бегать эффективно, а много скучновато. Я бегу за раз 4 км. Это занимает в среднем 30 мин.
Сел думать, как сделать бег для себя интереснее. И придумал, что можно участвовать в онлайн забегах, завоевывать медали и дарить их детям.
Идея мне понравилась. Сразу потестил — пробежал один забег, получил медаль и подарил ее дочери.
Она носит медаль почти каждый день. Очень довольная. А я безумно рад, что нашел такую добрую идею и мотивацию бегать.
На очереди медаль для сына. Он в ожидании.
Бежать с аудиокнигами
Я думал, что бежать с аудиокнигой в ушах сложно, потому что бег ритмичный и под него подходит только музыка. Причем музыка с ритмом, подходящим под темп бега. Ошибался.
Когда бежал 10 км за медаль для дочери, подобрал рассказ длительностью чуть более часа. Именно столько мне нужно, чтобы пробежать десятку. И в итоге получил гораздо больше удовольствия, чем музыкой. И эти 10 км пролетели очень быстро.
Теперь бегаю только с аудиокнигами. Рекомендую попробовать.
Мотивация
Существуют разные виды мотивации. Многие психологи разделяют ее на внутреннюю и внешнюю. Внутренняя мотивация подразумевает, что вам изначально нравится то, что вы делаете. Внешняя предполагает, что вы делаете это ради какой-то цели — получить награду или избежать наказания. Можно читать книгу потому, что хочется узнать события в следующей главе, или потому, что вам обещали за это приз, секс или надбавку к зарплате.
Главное не только то, что одна мотивация отличается от другой. И даже не то, что качество внешней ниже, чем внутренней. Оба утверждения верны.
Очень важно то, что внешняя мотивация подрывает внутреннюю. Когда внешняя растет, внутренняя падает. Чем большую награду люди получают за свои действия, тем больше шансов, что они потеряют интерес к поощряемой деятельности.
Поэтому мотивацию нужно искать внутри. Или, если ее там нет, постараться зажечь.
Жизнь
Жизнь в миллионы раз сложнее, чем строительство высокоэтажного здания. А вы представляете, сколько этапов и микропланов закладывают при проектировании этого здания, еще до того, как начать строить. А как мы с вами проектируем жизнь?.. вот и я задумался об этом.
Полезное на почитать?
У меня в блоге:
Как зарабатывать на жизнь, сидя на пятой точке: [мои источники дохода, доступные всем]
Удаленный алкоголик: как я умер на два дня и какой урок вынес
Как заработать на текстах в 2022 году? 15 услуг, за которые готовы платить
У меня в телеграме:
У других:
«Я новичок, меня не берут в проекты» — как фрилансеру написать отклик на проект
Как снова начать читать книги, а не ленту. Часть 1 и часть 2.
До встречи. Будьте счастливы. Долгих вам дней и приятных ночей.
Будут комментарии?